Quando o assunto é saúde das mamas, a informação correta pode salvar vidas. Ainda assim, muitos mitos continuam circulando e confundindo mulheres de todas as idades, atrasando diagnósticos e gerando medo desnecessário.
Segundo a mastologista Denise Joffily, é fundamental separar o que é verdade do que é crença popular. “A desinformação ainda é um dos maiores desafios quando falamos em prevenção. Muitas pacientes chegam ao consultório com ideias equivocadas que poderiam ter sido evitadas com orientação adequada”, explica.
Um dos mitos mais comuns é o de que apenas mulheres com histórico familiar precisam se preocupar. Na prática, embora a genética seja um fator importante, a maioria dos casos de câncer de mama ocorre em mulheres sem histórico familiar direto.
Outro ponto que gera dúvida é a dor nas mamas. “Nem toda dor está relacionada ao câncer. Na maioria das vezes, ela tem origem hormonal, principalmente em fases como o período pré menstrual”, esclarece a especialista. No entanto, qualquer alteração persistente deve ser investigada.
O autoexame também costuma ser cercado de interpretações equivocadas. Ele é uma ferramenta importante de autoconhecimento, mas não substitui exames como a mamografia. “A mulher precisa conhecer o próprio corpo, mas também seguir o rastreamento adequado para a sua idade e perfil de risco”, orienta.
Entre as verdades que merecem destaque está a importância do diagnóstico precoce. Quando identificado no início, o câncer de mama tem altas chances de cura. Por isso, manter os exames em dia e observar sinais como nódulos, alterações na pele ou secreções são atitudes essenciais.
Outro ponto importante é o estilo de vida. Alimentação equilibrada, prática de atividade física e controle do peso também influenciam diretamente na saúde das mamas.
Para a Dra. Denise Joffily, a chave está na informação de qualidade. “Cuidar das mamas não deve ser um assunto apenas de campanhas pontuais. É um cuidado contínuo, que precisa fazer parte da rotina da mulher ao longo da vida.”
Mais do que esclarecer dúvidas, falar sobre mitos e verdades é um convite para que cada mulher assuma o protagonismo da própria saúde, com conhecimento, prevenção e acompanhamento médico adequado.
